为什么一定要减脂？ 看完你会后悔没早点明白！

来源：康美时代

    俗话说“民以食为天”，据国家统计局网站公布数据显示，在刚刚过去的2021年，全国餐饮收入超过4.6万亿元！
    看到这个新闻，康康只想说“我们真的太能吃了”！

    要知道北欧5国中的“瑞典”，全国GDP（国内生产总值）也才4万亿。毫不夸张的说，中国人一年“吃掉”一个瑞典。

因为“能吃”中国已经成为全球第一肥胖大国

     根据英国著名医学杂志《柳叶刀》对全球1920万成年人历时40年的健康调查显示，在全球肥胖人口升至6.41亿的时候，中国已经超越美国成为全球肥胖人口最多的国家。据该杂志报告预计，到2030年，中国将会有8亿超重或肥胖的国民。

肥胖就是病  严重危害人类的健康

    世界卫生组织统计的数据显示，全球每年约有340万名成年人死于肥胖导致的慢性病。“肥胖”被世界卫生组织定为10大慢性病之一。

    为了呼吁全社会重视肥胖问题，每年的5月11日被世界卫生组织确定为“世界防治肥胖日”，而今天刚好是防治肥胖日，如果您是超重或者肥胖群体中的一员，为了防止肥胖“吞噬”您的健康，减脂减重任务已经迫在眉睫！

为什么要减脂？减脂到底是为了什么？

    01 “内胖”太可怕 

    有调查显示——
    ☛体重超重10斤，脂肪在皮下，导致身体循环代谢差； 

    ☛体重超重20斤，脂肪在五脏六腑，就会引起脏腑疾病，如：脂肪肝，脂肪包五脏六腑； 

    ☛体重超重30斤，脂肪到血液，容易三高，三高人群会爆发很多亚健康问题；

    ☛体重超重40斤，是属于病态体质，很多疾病高发人群里，寿命缩短3-5年！

    当然，还有各种关于肥胖与癌症之间存在关联的调查与数据不断更新迭出——

    英国医学期刊（BMJ）在线发表的一项研究显示，11种癌症的发生都与肥胖密切相关，主要包括消化道肿瘤以及女性荷尔蒙相关的恶性肿瘤。

    据世界癌症研究基金会专家介绍说，经过多年的临床研究发现，33%的癌症发生在肥胖人群中，其中，肥胖女性比肥胖男性患恶性肿瘤的危险更高。

    英国医生在研究了近30万个癌症病人的病历记录后发现，体重超重者引发20余种不同种类的癌症。

    由爱尔兰三一学院带头进行的一项研究发现了肥胖与癌症之间的新联系，并解释了为何在脂肪过多的情况下人体免疫系统在攻击癌细胞时会失效。

     02为了全家人的幸福

     陪伴我们已久的父母、伴侣、儿女，都希望我们能健健康康，然而体内脂肪过多容易导致生理年龄与心理年龄巨大差别以及高血压等各种疾病，健康受到极大威胁，所以减脂既是对自己负责，更是对家人爱与责任的体现。

     03为了更完美的自己

     扪心自问！

     你更想拥有哪一种身材？

     04为了人生能更加顺畅

     受够了走到哪儿都有人对你指指点点？受够了去到哪儿都会成为被排挤的对象？受够了走两步就气喘吁吁，什么都做不了的状态？那就赶紧瘦下来吧！

     瘦下来后，再也不用遭受他人异样的眼光及各种嘲笑与愚弄；瘦下来后，找工作、找对象可以不再受到歧视，减少被拒绝的次数；瘦下来后，可以享受更多肥胖时候享受不到的事物，从此过上更加顺畅的人生。

     看完想立即开始燃烧你的脂肪？

     别急！

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     轻轻松松瘦下身来

     正值5·11防治肥胖日

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     不妨从此刻开始减肥

     让我们一起正视肥胖

     科学减脂，享瘦健康人生吧！

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