让双唇保持水嫩的方法
来源:大众养生网
在秋冬季节，天气寒冷，又比较干燥多风，所以很多人的嘴唇都会变干，甚至出现裂口脱皮的情况，尤其对于女人来说，这会让她看起来不精神，这是女人不能忍受的，怎么能够让嘴唇保持水嫩呢？下面来教大家一些方法。
1.多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜的蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分，可谓一举两得。这其中，非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。
2.及时补充水分
大家都知道嘴唇干裂是因为身体缺乏维生素，其实还有一个更加主要的原因就是身体中的水分缺失，于是，我们有必要做的就是及时的补充足够的水分，特别是那些在办公室工作的人们，经常性的坐在电脑前不动，受到辐射的影响 更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起“水中 毒”，那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。
3.改变不良习惯
有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。
4.戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
5.唇皮要用剪
处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。
6.涂抹护唇膏
有些人总认为护唇膏是女人爱美的产品，自己涂上会显得很别扭。其实，这个理解是有偏颇的，女士用护唇膏为了突出女性的美有的时候确实会添加一些 亮闪闪的东西在里面，但是大部分的护唇膏还是有其实用价值的。而且现在在市面上，也出现了许多男士用、小孩用等护唇膏，大家可以适当的进行选择。还有一点 要注意的是：护唇膏应尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
7.睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
这些都是让双唇保持水嫩的方法，嘴唇也是非常娇弱的地方，需要女人细心的呵护，要想拥有水嫩的双唇，也是需要你采取这些措施的哦。
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